활을 접하다

조준과 오조준 [출처:유투브-https://www.youtube.com/watch?v=vTyrwuMWo-o]

릴리즈와 오른팔 - 1 [출처:유투브-https://www.youtube.com/watch?v=1Rd8YBSN9K8

연습과 시합의 괴리-3 타겟 패닉을 의심하자 [출처:유투브-https://www.youtube.com/watch?v=QB_Oon7gEJM]

그립과 왼팔 - 연습 발사와 설명 [출처:유투브-https://youtu.be/Qix_PjBP-54]

연습과 시합의 괴리-2 (멘탈에 대한 보충 설명) '멘탈'이라고 하는 것에 대한 보충 설명입니다. 추가로 멘탈을 강화할 수 있는 방법에 대해서 개괄적으로 설명했습니다. [출처:유튜브-https://www.youtube.com/watch?v=zcNKipRo4Ek&t=1159s] ㅇ

연습과 시합의 괴리-1 (목표와 욕심) 연습 성적과 시합 성적이 차이가 많이 나시는 분을 위한 강좌입니다. 멘탈을 어떻게 유지 할 것인지 그리고 어떤 방법을 통해서 시합에 임 할 것인지를 알아보겠습니다. [출처:유튜브-https://www.youtube.com/watch?v=GaUaxVpfoVA&t=628s] ㅇ

그립과 왼팔

양궁 훈련에 대한 올바른 접근법입니다. [출처:유투브-https://www.youtube.com/watch?v=ROLSuiCpY4U&t=2s]

힘 발란스와 펀칭 현상에 대한 이해 [출처:유튜브-https://www.youtube.com/watch?v=3vnQLoqHnCc&t=13s]

컴파운드 18M 연습- Cousins&GrimwoodDave Cousins와 Liam Grimwood의 18m연습 동영상 입니다. 두 선수의 슈팅 스타일이 다른데 와일드한 Cousins의 슈팅 동작과 간결한 Grimwood의 동작을 비교해 보시기 바랍니다. 참고로 Dave Cousins은 예전에 활동했던 선수라서 활 셋팅이 지금의 트랜드와 차이가 있습니다. [..